热透新闻
当前位置:主页 > 热透新闻 >
你每天能睡几个小时呢?睡不到9个小时就是给国家“拖后腿”
发布日期:2022-03-31 23:14   来源:未知   阅读: 次 

  法国公共卫生监督委员会近日发布的一份调研报告显示,2017年法国人均睡眠时间为6小时42分钟,首次低于7个小时。不过,长期缺觉的法国人或许可以从中国人身上汲取一些灵感,因为在中国,睡午觉几乎成了一项非常制度化的国民习惯。

  尽管法国人每年有150天无需工作,但他们仍没有时间好好睡觉,也许是法国人的业余生活太精彩了,大家都不像把时间浪费在睡床上。

  世界经济合作与发展组织发布了一项调查研究表明,中国人平均睡眠时间是9个小时,仅次于南非,位居全球第二,成为了令无数人羡慕的“睡眠大国”。

  总的来讲,中国起床比法国人早,大约在清早6时就起来了,但是他们会在11时左右开始吃午餐,午餐完毕,很多人都要小睡一会儿。这就是持续15到30分钟的午觉。

  很多中国企业配备职工宿舍,员工可以回到宿舍小睡。没有宿舍也可以在办公室里支起临时床,还有人躺在沙发上或者趴在办公桌上午睡。在办公室之外,中国人也不拘小睡的时间和地点。尽管环境可能很嘈杂,公园长椅上、机场候机席、火车站地板以及宜家商场样板床上都可以见到午睡者。

  然而,许多中国网友指出,事实并非如此。在中国有越来越多的年轻人不睡午觉,而且经常熬夜的人也不在少数,尤其是大都市的人群,都喜欢把休息时间浪费在手机屏幕上,睡眠不足9小时的大有人在。

  你是不是那个睡眠达不到9个小时的人呢?有没有感觉自己给国家”拖后腿“呢!

友情链接:

Power by DedeCms